重阳节又名“登高节”，许多地方重阳登高必不可少。专家认为，从科学角度看，秋季登高有益于健身。重阳节前后，气温不冷不热，但空气温度随着高度的上升而递减，加之秋季温度的日变化幅度较大，山体温度受小气候影响也难以预料。所以秋日登高，温度变化最为频繁，使人的体温调节机制不断地处于紧张状态，从而能提高人对环境变化的适应能力。

    在历史上，重阳节期间出嫁的女儿都要回娘家，孝敬老人，供奉寿星、麻姑，祝老人长寿。基于这一习俗，我国已将重阳节定为“敬老节”，发扬我国尊老爱幼的优良传统。如今，“旅游”已成为重阳节许多子女孝敬父母的礼物，专家建议可选择一些登山的旅游线路。

    十月的九华山，天高云淡、气候宜人，红叶似火、野菊斗艳。神奇灵秀的山峦，博大精深的佛文化，使九华山成为重阳登高的绝佳去处。据了解，九华山已连续多年在“重阳节”期间举办以登山等为主题的活动，通过举办丰富多彩的活动，大力倡导尊老、敬老、爱老、助老的社会风尚。同时也进一步促进了九华山旅游产品内涵的延伸，大力挖掘“银发”旅游市场，吸引了越来越多的老年朋友前来九华山祈福敬香，观光礼佛。