鹤山龙口镇四堡要奔跑起来啦。6月5日，广东体育频道龙口站山地半马精英邀请赛将在四堡水库起跑，并启动户外运动基地授牌仪式，21k环跑四堡水库，沿途欣赏四堡风光！赛后还有精彩活动——游大观园、粉洞知青场、霄南鲜卑古村落。

活动时间：6月5日，活动地点：鹤山市龙口镇四堡水库，活动路线：龙口四堡林场—四堡水库大坝，环四堡水库21公里山地。

以下是活动须知，请有意向参加的选手记得一定仔细阅读。

参与者年龄要求：

年龄限18岁-60岁

参与者身体状况要求：

徒步、越野跑是一项大强度长距离的运动，也是一项高风险的项目，对参与者身体状况有较高的要求，参与者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择是否报名参加。

有以下疾病患者不宜参加活动：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其他心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过少的糖尿病患者；

6、其它不适合运动的疾病患者。

在活动中，因个人身体及其它个人原因导致的人身损害和财产损失，由参与者个人承担责任。举办方会建议参与者去相应医疗机构进行健康体检。